Diamantforløbet —
et undervisningsforløb i vredeshåndtering
Diamantforløbet giver unge konkrete redskaber til at forstå og håndtere vreden. Det handler ikke om terapi — det er undervisning, der møder den unge i øjenhøjde med respekt og ro.
Hvad er Diamantmodellen?
Diamantforløbet bygger på kognitiv metode og den såkaldte Diamantmodel, der viser sammenhængen mellem det, vi tænker, det, vi føler, det, vi mærker i kroppen, og det, vi gør. Når en ung forstår den sammenhæng, opstår der et rum til at handle anderledes.
Vrede er sjældent bare vrede. Bag raseriet ligger der oftest noget andet — afmagt, savn, en oplevelse af uretfærdighed eller af ikke at blive set. Diamantforløbet hjælper den unge med at forstå sit eget følelsesliv, så vreden får et andet sprog end aggression og tilbagetrækning.
De fire spor i modellen
Hvad fortæller jeg mig selv i situationen? Tankemønstre kan fastholde os i automatiske reaktioner, som vi ikke selv er klar over.
Vrede er ikke én følelse, men mange. Den unge lærer at navngive og skelne mellem dem, og at forstå hvad der gemmer sig under overfladen.
Kroppen sender signaler, inden vi når at tænke. At lære at genkende dem er det første skridt mod at handle mere hensigtsmæssigt.
Når de tre første spor er synlige, åbner der sig et valg. Diamantforløbet giver den unge konkrete strategier til at handle anderledes — ikke fordi de skal, men fordi de kan.
Diamantforløbet er ikke terapi. Det er undervisning — struktureret, konkret og tilpasset den unge. Forløbet er udviklet af HAFU – Institut for Liv og er afprøvet med unge i alderen 12–25 år i Horsens, Vejle, Hedensted og omegn.
Gruppe eller individuelt
Op til 6 kursister
Særligt velegnet til skoler og kommuner. Gruppen giver de unge mulighed for at spejle sig i hinanden og erfare, at de ikke er alene med deres udfordringer.
8 kursusgange á 1½ t.
3-8 uger
Max 6 kursister
Fra 26.000 kr.
- ✓ Individuel samtale med alle kursister
- ✓ Individuel forberedelse pr. kursist
- ✓ Diplom ved afslutning
- ✓ Overlevering til forældre/skole/sagsbehandler
Én ung ad gangen
Mere fleksibelt og intensivt. Her er mulighed for at forfølge dybere spor og tilpasse forløbet fuldt ud til den unges situation.
5 gange á 2 timer
Ca. 5 uger
Fysisk eller online
Fra 12.500 kr.
- ✓ Fuldt individuelt tilpasset
- ✓ Individuel forberedelse til hvert møde
- ✓ Diplom ved afslutning
- ✓ Overlevering til forældre/skole/sagsbehandler
Overleveringen
Alle forløb afsluttes med en struktureret overlevering — for jer der støtter den unge videre.
Hvad overleveringen indeholder
En gennemgang af den unges nye strategier, hvad der trigger vreden, og hvordan I bedst støtter op fremover.
Hvem der deltager
Det aftales med den unge. Typisk forældre, lærerteam og/eller kommunal sagsbehandler.