Hvad er
vredeshåndtering?
Vrede er en naturlig grundfølelse — men for mange unge bliver vreden et problem, der påvirker relationer, skolegang og trivsel.
Vredeshåndtering handler ikke om at undertrykke vreden, men om at forstå den og bruge den konstruktivt. Det er præcis det, Diamantforløbet tilbyder unge i Hedensted, Horsens og Vejle-området.
Hvornår er vreden et problem?
Udadreagerende adfærd
Slag, råben, ødelæggelse af ting. Vredesudbrud der virker ude af proportioner.
Indadvendt vrede
Selvkritik, isolation og opgivenhed. Den stille vrede der ikke ses udefra.
Konflikter i hverdagen
Konstante konflikter i skolen, hjemme eller med venner der slider på alle.
Hvad hjælper?
Forskning viser, at unge profiterer markant af strukturerede forløb, der kombinerer selvindsigt, konkrete teknikker og støtte fra en troværdig voksen.
“Vrede er ikke et karaktertræk. Det er ikke noget den unge er — det er noget den unge føler. Og som regel er der en meget forståelig grund til det.”
Det er præcis det perspektiv, Diamantforløbet bygger på. Vi møder den unge med nysgerrighed frem for bebrejdelse — og giver dem konkrete redskaber de kan bruge resten af livet.
Læs om Diamantforløbet